• Wpisów:81
  • Średnio co: 41 dni
  • Ostatni wpis:9 lata temu, 17:27
  • Licznik odwiedzin:3 852 / 3433 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Zakochałam się w tej muzyce co Wy na to?

<script type="text/javascript" src="
 

 
HEJ!
Dawno mnie tu nie było koniec wakacji... Nic nie schudłam Od jutra idę na siłownię
 

 

1.

Koszmarny dzień... Nie miałam czasu na nic. Bieganie, załatwianie różnych spraw itp. Cieszę się, że zbliża się wieczór.

100 kawa z mlekiem i cukrem

13:30 pół kajzerki z masłem

160 2 klopsiki z makaronem i pomidor
 

 
No i jestem z powrotem Będę walczyć od nowa... 1 egzamin za mną... Teraz będę miała dużo czasu dla siebie. Od jutra znów zdrowa dieta. Będę walczyć! Obiecuję ! 3majcie kciuki...
 

 
Witam moje drogie Niestety nie mam za bardzo dostępu do kompa. I tak nie mam czym się czym tutaj pochwalić. Zaliczam na uczelni wszystko po kolei. Egzaminy za pasem. Ale niebawem tu wrócę
 

 
Wczoraj nie miałam kiedy wejść na blog.

8:30 musli z mlekiem 0,5 % +kawa z mlekiem + 2 łyżeczki cukru
 

 
A może macie jakieś fajne pomysły na warzywa? Ja np lubie brokuły posypane serem żółtym (oczywiście gdy ser jest roztopiony)
  • awatar MooieIk: hmmm fajny pomysł :) Ja jem czasami brokuły z sosem czosnkowym :)
  • awatar poirytowana: cukinia z grilla ^^ posypana odrobiną vegety.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Chciałabym zrobic sobie badania, które mi powiedzą co powinnam jeść a czego nie. Czego mojemu organizmowi brakuje a czego jest w nadmiarze. Do jakiego lekarza się udać? Gastrolog może? Teraz czekają mnie badania wątroby. Lubię dowiadywać się o swoim zdrowiu
 

 
Lepiej nie będę pisać co zjadłam

rower 1,5 h

 

 
180 2x Wasa i mały kefir

200 płatki kukurydziane z mlekiem

210 4 pieguski
 

 
100 płatki kukurydziane z mlekiem

110 kawa z mlekiem

130 2x WASA i marchewka

140 kawa z mlekiem

15:30 kurczak słodko-kwaśny
  • awatar katarzyna94: Czytając Twoją wagę , jesteś szczuplutka . :) Nawet bardzo. Jeśli będziesz ważyła 55 kg będziesz miała niedowagę. ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
15:30 kurczak słodko-kwaśny i jabłko

17:30 mały kefir + 2 sucharki

20:15 6 chlebków WASA żytni

Dziękuję za miłe komentarze

Jak mi dziś poszło??
 

 
100 płatki owsiane + zielona herbata

120 kawa z mlekiem + 2 łyżeczki cukru

130 mały kefir

Jestem dziś mega wkurwiona
  • awatar little.woman: Niech zgadnę, w szkole byłaś jedną z tych zakompleksionych dziewczyn na które nikt nie zwracał uwagi i nikt nie liczył się z twoim zdaniem, a teraz udowadniasz sobie jaka jesteś pewna siebie chowając się za monitorem? Nie podoba ci się mój blog to go nie czytaj.
  • awatar Gość: heh może bys miała dobry humor jakbys w końcu cos zjadla:) jestem ciekawa ile przytyjesz jak juz się dorwiesz do jedzenia po tym calym glodowaniu:) glupota:/ od tej diety to chyba oprócz tłuszczu no i mięśni to ci szare komórki się degradująąą... bo jak mozna takie głupoty wypisywać...i zaśmiecać net takim czymś... ehhh... żal mi takich dziewczynek jak ty... biedactwo...
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
10:20 płatki owsiane z rodzynkami + herbata zielona

130 mały kefir

160 mała porcja kurczaka w sosie słodko-kwaśnym (własnej roboty, przepis wzięłam z agentki do zadań specjalnych)

190 lody MAGNUM i pierniczki katarzynki (jakoś nie mogłam się powstrzymać )
  • awatar Gość: Niektórych obchodzi, śmieszny gościu który myśli że życie odchudzającego się kręci się tylko wokół diety. Ciekawią mnie blogi, motywuje mnie to do chudnięcia, moja waga jest dla mnie bardzo ważna, źle się czuję kiedy moje bmi nie mieści się w 16- 17, jeśli to chore to trudno, Ja chcę być CHUDA, ni za wszelką cenę, można nosić rozmiar 32 nie mordując się przy tym. Powodzenia!
  • awatar Gość: "thinspiracja" dla Ciebie: http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://pl.auschwitz.org.pl/m/index.php%3Foption%3Dcom_ponygallery%26func%3Dwatermark%26id%3D234%26Itemid%3D17&imgrefurl=http://pl.auschwitz.org.pl/m/index.php%3Foption%3Dcom_ponygallery%26Itemid%3D17%26func%3Ddetail%26id%3D234&usg=__T5nkS9HjY_cpAaQvdVqm9QCnoU8=&h=650&w=454&sz=44&hl=pl&start=64&sig2=X4pcR_NiHopL4yl3Fk02Dg&um=1&tbnid=70CjVDHbjCnw5M:&tbnh=137&tbnw=96&prev=/images%3Fq%3Do%25C5%259Bwi%25C4%2599cim%2Bwi%25C4%2599%25C5%25BAniarka%26ndsp%3D20%26hl%3Dpl%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:pl:official%26sa%3DN%26start%3D60%26um%3D1&ei=K8QNSo3PL8ePsAawo7n2Bw może Cię skłoni do myślenia.
  • awatar little.woman: śmieszą mnie tego typu komentarze :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
18:30 jabłko

No i znów zaniedbuję ćwiczenia
 

 
co ja z tym mlekiem ??
 

 
140 kawa z mlekiem + 2 łyżeczki cukru

15:30 płatki kukurydziane z mlekiem 2%
 

 
100 płatki owsiane z rodzynkami + zielona herbata

130 Belriso (ryż na mleku z pieczonym jabłkiem i cynamonem)

 

 
130 sałatka (pomidor, sałata, rzodkiewki, ser feta typu light)

15:30 jabłko

180 warzywa na patelnię

18:20 zielona herbata

 

 
Chciałam zauważyć i polecić jedzenie płatków owsianych na śniadanie, ponieważ znikają wszystkie syfy i cera jest gładsza!
POLECAM!
  • awatar Gość: Ja polecam nic nie jeść jeżeli nie chcecie być grubymi świniami czlowiekwarga.pinger.pl
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Witam chudzinki

10:30 6 łyżek płatków owsianych + szczypta cynamonu + pół łyżeczki miodu + garstka rodzynek

110 zielona herbata z guaraną

SMILE
 

 
No i chcę zrezygnować z kawy i nie wiem co mogę sobie podarować w zamian za to? Guarana?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
110 kawa z mlekiem 0,5% + 2 łyżeczki cukru

120 jabłko

150 kebab

170 lody(magnum), tabliczka czekolady i pierniczki

Nie wiem co mi się stało, ale stwierdziłam, że dziś robię sobie dzień dobroci dla siebie. zbieram myśli i od jutra działam jak wcześniej.
Kupiłam sobie sweterek
I od razu humor o niebo lepszy
Prawdopodobnie od czerwca idę do pracy do sklepu spożywczego. Może nie będą to kokosy, ale potrzebuję gotówki na wakacje.
Nadal nie wiem co z prezentem dla taty. Wczoraj szukałam jakiś śmiesznych rzeczy, ale na nic nie mogę się zdecydować. Hmmm...
Jutro robię WIELKIE SPRZĄTANIE a potem nauka i nauka i nauka, muszę nadrobić w końcu zaległości, już tyle tego się narobiło...
Dzięki, że mnie tak wspieracie
 

 
90 płatki nestle fitness jogurtowe z mlekiem 0,5%
 

 
ekhm ekhm... Planuję bardziej przyłożyć się do chudnięcia... Więcej ćwiczen, zdrowsze jedzenie i więcej uśmiechu na twarzy!
Dam radę! Dam radę! DAM RADĘ!


I zacznę się uczyć.

 

 
Źle się czuję przez pogodę serce mi wali jak oszalałe, oczy - mam wrażenie,że mi wyskoczą z orbit i nie mam na nic siły... Jestem niskociśnieniowcem.
 

 
200 gorący kubek rosół z kury
 

 
130 kawa z mlekiem + 2 łyżeczki cukru

UWAGA:
13:45 kitkat

170 kotlet schabowy

Jakiś pojebany dzień dziś
  • awatar ' aka Barbiette: Ludzką rzecza jets się potykac,wazne żeby dojśc do celu :) Jutro będzie gi :*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
110 szklanka soku marchwiowego

11:45 baton nestle fitness i mały kefir

Chcę wyjść za mąż!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • awatar ' aka Barbiette: Oj ja też bym chciała,ale nie teraz :p Chcę jeszcze trochę poszalec...ale facetem nie pogardziłabym hehe :D
  • awatar Gość: Ja też....
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Waga: 57,3kg

8:30 musli z mlekiem 0,5%

90 kawa z mlekiem 2% + 2 łyżeczki cukru



 

 
A jeśli chodzi o studia to martwię się, że z dwóch przedmiotów nie dopuszczą mnie do sesji i będę miała warunki za które trzeba będzie zapłacić. Teraz się zastanawiam nad zmianą kierunku
 

 
15:30 kotlet schabowy z ziemniakami z sałatką z sałaty rzodkiewki i śmietany

Za deser podziękowałam

190 duży kefir
 

 
9:30 płatki nestle fitness jogurtowe z mlekiem 0,5%

110 kawa z mlekiem 0,5% + 2 łyżeczki cukru

12:30 activia do picia

Dziś humor lepszy, ale martwię się studiami jutro dzień ważenia mam nadzieję, że choć trochę schudłam...
3majcie kciuki Dzis jadę do teściowej na obiadek i mam nadzieję, że nie zgrzeszę tam
  • awatar Gość: hm,a co sie na studiach dzieje,ze sie martwisz?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›